Бег, как показывают многочисленные исследования, является одним из наиболее эффективных упражнений для снижения веса и тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Именно этот вид нагрузки обеспечивает сжигание максимального количества калорий, оказывая положительный эффект на организм.

По этой причине многие люди предпочитают купить беговую дорожку, чтобы иметь возможность постоянно тренироваться. Занимаясь бегом на беговой дорожке, можно сжечь до 800 килокалорий, за счет включения в работу большого количества мышц.

Классическая беговая дорожка для похудения – это стационарная конструкция, основу которой составляет прочная рама. Оборудование оснащено беговым полотном, поручнями для рук, дисплеем, на котором отражаются параметры тренировки: затраченные калории, пройденный путь, частота пульса, скорость, время.

Одним из основных достоинств современных беговых дорожек является качественная система амортизации. Благодаря ей ударная нагрузка на позвоночник и суставы, возникающая во время пробежек, снижена. Таким образом заниматься любимым видом спорта можно в любую погоду и любое время суток.

Преимущества беговых дорожек

Как работают лучшие беговые дорожки? Их преимущества говорят сами за себя:

Тренажеры равномерно распределяют нагрузку за счет того, что обеспечивают включение в работу самых больших групп мышц;
тренировки на дорожке позволяют отслеживать свой пульс, что обеспечивает равномерное и грамотное похудение, то есть снижение жировой прослойки;
бег, равно как и ходьба, являются наиболее привычными видами нагрузки для человека, поэтому они не перенапрягают центральную нервную систему;
домашний тренажер или профессиональная беговая дорожка для тренажерного зала позволяют человеку всегда тренироваться в комфортных условиях.

Типы беговых дорожек

Покупатель может выбрать в магазине беговых дорожек один из трех представленных типов тренажеров:

механические беговые дорожки, которые представляют собой наиболее примитивные устройства. Такие дорожки не имеют электрического привода, а беговое полотно приводит в движение сам пользователь. Положительное качество таких устройств – их невысокая цена. Минусы – отсутствие режимов тренировок, высокий уровень шума во время работы;
электрические беговые дорожки оснащены электродвигателем, который отвечает за движение бегового полотна. Пользователю также доступно большое число режимов тренировок, кроме того, можно создавать несколько собственных программ. Электрические беговые дорожки – это всегда большое число настроек и регулировок, превосходная амортизация и комфортные тренировки.

Как выбирать беговую дорожку для домашнего использования?

Когда человеку становится нужна беговая дорожка для дома, ему перед покупкой нужно уточнить основные критерии выбора беговой дорожки.

Одним из важных элементов беговой дорожки является ее беговое полотно. Его ширина должна составлять не меньше 40 см, а длина в среднем 130-140 см. Полотно должно быть качественным и многослойным. Чем больше слоев, тем длительнее его срок службы.

Электрический двигатель влияет на большое число факторов, в том числе и на максимально допустимый вес пользователя. Чем мощнее мотор, тем более грузный человек может заниматься на тренажере. Так, при сесе пользователя более 100 кг лучше не рассматривать модели с двигателем мощностью меньше 2 лошадиных сил.

Где купить беговую дорожку в Липецке?

Тем, кому требуются беговые дорожки в Липецке, интернет-магазин SportRecord (СпортРекорд) позволяет воплотить мечту в реальность.

В SportRecord можно купить беговую дорожку недорого, после чего заказ будет оперативно доставлен по нужному адресу. В нашем каталоге подобраны самые оптимальные модели спортивного оборудования, которые позволяют с комфортом тренироваться как в домашних условиях, так и в тренажерном зале.

Вас приятно удивит доступная цена беговой дорожки в нашем магазине!